Home › News

Брусника - польза для здоровья, полезные лечебные свойства брусники

03.11.2017

КАК ОЧИСТИТЬ ПОЧКИ ЯГОДОЙ №1. Лечебные свойства брусники

Брусника – это тип кустарника, который представляет вид зимнее-зеленых растений. Она широко распространена по всей территории умеренного климатического пояса, особенно в сибирской хвойной тайге и территории смешанного леса. Брусника любит болотистые места, ее можно часто встретить на кочках торфяных болот.

Внешний вид ягод очень броский: на фоне зеленого стебля и листьев выделяются ярко-красные ягоды, собранные на соцветии группой. Основными переносчиками семян растения являются птицы, которые ей питаются. Полезные лечебные свойства брусники известны давно; пользой обладает как плод ягоды, так и ее листья.

Брусника. Полезные и опасные свойства и применение листьев брусники в народной медицине

Плоды брусники содержат комплекс необходимых для здоровья человека витаминов и микроэлементов. Витамины: А, Е, РР, B, C; микроэлементы: магний, железо, калий, органические кислоты, минеральные соли, антиоксиданты . Для здоровья жителей умеренной климатической широты ягода является неотъемлемым элементом рациона питания. Витамины группы В, способствуют нормальному функционированию нервной системы , блокируют вещества, оседающие на стенках сосудов (превращаясь в холестерин). Фолиевая кислота позволяет хранить бруснику в сыром виде, сохраняя ее полезные свойства. А ликопин, антиоксидант , входящий в состав ягод, является мощным энергетиком, снижает возможность возникновения онкологических заболеваний. Калий – это вещество, стимулирующее работу почек и выводящее лишнюю жидкость из организма (профилактика отеков). Марганец – это здоровые и крепкие сосуды.

Лечебные свойства брусники

Рецепты

Листья брусники или рецепт неограниченного здоровья

Употребляя отвар из листьев внутрь, вы можете привести в норму уровень сахара в крови, нормализовать работу почечной системы (рекомендуется в качестве профилактики цистита, артрита, остеохондроза). Известно лечебное свойство и польза отвара брусничных листьев для профилактики появления перхоти. Аналогично ополаскивателю для полости рта, отваром из брусничных листьев промывают волосы и кожу головы, предотвращая шелушение. Собранные и правильно высушенные листья ягоды – сильное антисептическое средство. Рекомендуется при заболеваниях полости рта для снятия воспаления. Заварите высушенные листья в пропорции 2 столовые ложки на 200 мл воды и настаивайте на паровой бане 30 минут. Готовый отвар разбавьте водой (еще 200 мл кипятка) и ополаскивайте рот 3 раза в день. В результате воспаление уменьшится. Отвар на основе ягод брусники рекомендован при заболевании бронхов. Свежие ягоды достаточно измельчить в блендере или соковыжималке, смешать с медом и принимать 3 раза в день во время еды. Отхаркивание мокроты станет регулярным, дыхательные пути начнут лучше функционировать. Отвар из плодов брусники – это полезное и сильное противовирусное лечебное средство. Запаренные 200 г ягод брусники залейте 1 л водки, настаивать в течение 2 недель. После принимайте по 1 столовой ложке после еды 3 раза в день. Симптомы простуды уменьшатся; если принимать систематически, то снижается риск заболеть.

Использование лечебные свойств в современной медицине

Брусника показана к применению всем жителям мегаполисов и неблагоприятной среды (условия крайнего севера, территорий с повышенной экологической загрязненностью). Ягода обладает полезным лечебным способом выводить из организма соли металлов, токсины. Антисептические свойства брусники блокируют распространение микробов в организме человека. В бруснике содержатся важные микроэлементы – пектины – они способствуют нормализации работы кишечного тракта и профилактике вздутия живота.