Положительное влияние занятий физической культурой и спортом на здоровье известно с незапамятных времен. Еще 2500 лет тому назад на огромной скале в древней Элладе было высечено: если хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть умным - бегай (Агаджанян Н. А., 1979). Древнегреческий философ Платон называл движение целительной частью медицины, а писатель и историк Плутарх - кладовой жизни. Жизнь требует движения, говорил Аристотель.
А в наше время хорошо известно, что физические нагрузки способствуют повышению устойчивости к инфекционным и некоторым другим заболеваниям. Так, еще в советские времена были получены данные, что занятия физической культурой и спортом и производственной гимнастикой на уральских заводах - «Уралмаше» и Нижнетагильском металлургическом комбинате - снижают заболеваемость рабочих вдвое. И высказывается справедливое мнение, что такое увеличение устойчивости в немалой степени связано с повышением иммунологической реактивности. Это мнение обосновывается наблюдением за спортсменами. В обзоре G. Neumann a. L. Beyer L (1981) отмечается, что осмысленные длительные тренировки положительно влияют на факторы неспецифической защиты в организме и лучше компенсируют банальные инфекции. Барьеры слизистой дыхательных путей более устойчивы к опасности заражения. В 1983 г. Г. Е. Аронов и Н. И. Иванова на основании анализа ряда отечественных и зарубежных публикаций пришли к заключению о повышении активности гуморальных и клеточных звеньев иммунной системы при правильно выбранном режиме тренировок. В литературе имеются сведения о повышении барьерных свойств кожи и слизистых у спортсменов, а также фагоцитарной активности нейтрофилов крови. Повышение активности фагоцитов сопровождалось снижением числа респираторных заболеваний.
В наблюдениях за детьми, занимающихся в спортивных секциях легкой атлетикой, спортивными играми и спортивной
Гимнастикой, иммунизированных вирусом полиомиелита^ было найдено достоверное повышение образования вируснейтра-лизующих антител (Яннус А. Я., Липп В. Р., 1970),. Отмечено, что прирост антител, нейтрализующих вирус, у спортсменов был более значителен, чем у не занимающихся спортом. У взрослых спортсменов наблюдалось повышение образования антител при иммунизации оспенной вакциной.
Добавить комментарий!