Home › News

Диета 15 стол

19.11.2018

Статьи

Опубликовано: 06.10.2017

Диета 15 стол назначается в случаях заболеваний, которые не требуют соблюдения специальных лечебных диет. Диета стол номер 15 также зарекомендовала себя как отличный способ подготовки желудочно-кишечного тракта к переходу после диетического питания к полноценному рациону. Диета 15 общий стол по своей калорийности и содержанию всех необходимых элементов питания находится в полном соответствии с нормами питания, которые предусмотрены для питания здорового человека, не занимающегося тяжелыми физическими нагрузками. Содержание витаминной пищи в составе диеты стол номер 15 увеличивается, блюда могут готовиться любыми способами, а температура блюд остается привычной. Исключаются из рациона питания лишь трудноперевариваемые и слишком острые продукты.

Химический состав диеты стол номер 15

Диета 15 стол меню имеет следующий химический состав:

400 грамм углеводов 90-95 грамм белка, 45% из которых должны иметь растительное происхождение 90-100 грамм жиров, 70% из которых должны иметь животное происхождение

Суточная калорийность рациона находится на отметке 2800-2900 ккал, а жидкий рацион должен включать в себя 1,5-2 литра жидкостей ежедневно. Использовать соль можно, но не более 15 грамм в день.

15 диет для здоровья по Певзнеру, основные принципы питания при определенных заболеваниях

диета 15 стол

Список рекомендованных и запрещенных продуктов

Список продуктов, рекомендуемых диетой стол номер 15 выглядит следующим образом:

Хлеб ржаной и пшеничный, а также другие изделия из муки Ряд супов: щи, борщ, рассольник и свекольник Супы овощные, молочные и крупяные, приготовленные на основе рыбного, овощного, грибного, мясного или фруктового отвара Рыбные и мясные блюда, приготовленные по различным кулинарным рецептам Ряд колбасных изделий: сосиски, вареная колбаса, ветчина и т.п. Молочные продукты для добавления в блюда или отдельного употребления Отварные яйца для приготовления блюд или отдельного употребления Блюда из бобовых культур, различных круп и макаронных изделий Овощи и фрукты в свежем или любом другом виде Отвары отрубей пшеницы Сливочное или топленое масло Ограниченное использование маргарина Масла растительные Какао, кофе и различные чаи Свежие соки Зелень

Исключить из рациона питания необходимо:

диета 15 стол

Новости

Где купить объектив на iphone 5

Когда выходишь на улицу и наблюдаешь за тем, как природа пробуждается от зимней спячки и разливаются весенние ручейки, то понимаешь, как прекрасен окружающий нас мир. После таких наблюдений, сразу

Выездные бары Курсовая работа на тему: " Барное дело" Среди предприятий общественного питания основное место занимают рестораны, кафе, бары, они играют заметную роль в организации отдыха населения. Туда

Перевод справок для предъявления в посольства на получение визы При выезде из России в страны Евросоюза, США, Японию, Австралию, а также целый ряд других государств, обязательным условием получения визы является юридический перевод справок для посольства, которые впоследствии

Бюро переводов Новинский бульвар Новинский бульвар – красивейшая улица в центре Москвы.  Недалеко расположен Новый Арбат и Смоленская площадь. Бюро переводов «Лингво Сервис» делает все возможное для того, чтобы Вам было удобно пользоваться

Бюро переводов Последний переулок Приятная новость для тех, кто живет или работает недалеко от Последнего переулка. Начинает свою работу еще один офис сети бюро переводов Лингво Сервис. Теперь Вы сможете перевести личный или иной документ

Большой заработок в интернете без вложений Многие новички и опытные пользователи считают, что большой заработок в интернете без вложений — невозможен. Правда, обычно их мнение подкреплено не опытом, а ошибочными догадками. Сегодня постараюсь развеять

Что такое гештальт-терапия О гештальт-терапии своими словами. Я долго собиралась с силами, чтобы написать небольшую и понятную статью о том, что такое гештальт-терапия. Во-первых, меня часто спрашивают о том, чем я занимаюсь.

Где заказать свадебного фотографа Кажется совсем еще недавно я сама стояла перед зеркалом в свадебном платье, в ожидании одного из самых торжественных событий в жизни. Бюджет наших двух семей оказался более чем скромным и нам показалась,

Где заказать акварезку Во течение проведения нашего ремонта у меня возникла идея сделать стеклянную перегородку-ширму. Вообщем, это должна была быть легкая, воздушная конструкция, не обременяющая пространство, но несущая все

Гипноз что это Способность проникать в глубины сознания свойственна не всем людям. Но гипноз помогает это сделать и, в измененном состоянии сознания проникнуть в глубины своей памяти. Многие сегодня задаются вопросом-